红豆薏仁银耳羹
简单
4人份
笑语盈盈暗香去。
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 一小把红豆
- 一小把薏仁
- 一小片银耳
- 一盅水
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
隔夜浸泡红豆薏仁银耳
2
加入水和红枣，打开电炖盅即可
3
4小时后加入冰糖融化，即可食
