椒盐虾「空气炸锅」

简单 4人份
椒盐虾「空气炸锅」
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食材清单

其他
  • 克油
海鲜类
  • 只虾
调味品
  • 克椒盐
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

574.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

792.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾洗净 冷水下锅放料酒、葱、姜焯一下。捞起来冷水过凉,剪掉须和角。一点点食盐➕食用油,用手抓匀

2

空气炸锅200度预热五分钟,将抓好的虾均匀铺在炸锅烤架上

3

200度15分钟,中途可以拉出来翻一下

4

最后出锅,撒上椒盐翻拌均匀就OK啦。超级香嘞

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