营养鱼头汤
简单
4人份
多吃鱼人会变聪明，希望是。此汤料中的‘当归’可换成‘天麻’煲鱼头真可以治头痛去头风，我妈妈试过效果不错。这汤男人 女人喝都补身。4人份量秋冬喝挺暖胃的快手汤，希望大家喜欢！
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食材清单
其他
- 3片 记住放多了不好喝当归
- 5颗红枣
- 8克枸杞子
- 一个鸡蛋
海鲜
- 一个鱼头
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
