补肾健脾养生粥

简单 4人份
补肾健脾养生粥
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食材清单

其他
  • 一把薏米
  • 一把黑米
  • 一把黑芝麻
  • 半把赤小豆（红豆）
  • 半把黑豆

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

9.0 克

糖

3.0 克

钠

535.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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