辣爆海螺丝
简单
4人份
海螺丝是我的最爱，经常买一些回家打发晚上的悠闲时光。辣爆海螺丝和啤酒绝配，又能品尝到鲜美劲爆的味道又不担心发胖。喝着啤酒，看着追看的电视剧……
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食材清单
其他
- 一斤海螺丝
- 少许蒜末
- 少许鸡精
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量红油
- 适量耗油
蔬菜
- 少许葱丝
蔬菜类
- 少许姜丝
- 少许香菜
调味料
- 少许白糖
- 适量酱油
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把海螺丝清洗5-6遍干净待用；
2
锅里放入红油烧热；
3
放入干辣椒段炒香；
4
放入葱丝、姜丝、蒜末炒香，放入海螺丝进行翻炒，然后放入酱油、白糖、耗油、料酒炒至海螺丝肉凸出来，最后放入鸡精、香菜末翻炒几下入盘。美味劲爆的海螺丝就可以开动了！
