低脂凉拌鸡丝

简单 4人份
低脂凉拌鸡丝
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食材清单

其他
  • 100克黄瓜
  • 1勺老抽
  • 1勺辣酱
  • 25克香菜
  • 2勺料酒
  • 350克鸡胸肉
  • 5勺生抽
  • 5勺白醋
  • 6个小米辣
  • 6瓣大蒜
  • 适量(80ml左右)凉开水
  • 适量熟白芝麻
蔬菜类
  • 6片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

388.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

347.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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