低脂凉拌鸡丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克黄瓜
- 1勺老抽
- 1勺辣酱
- 25克香菜
- 2勺料酒
- 350克鸡胸肉
- 5勺生抽
- 5勺白醋
- 6个小米辣
- 6瓣大蒜
- 适量（80ml左右）凉开水
- 适量熟白芝麻
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
