金针菇蒸排骨[凯度蒸烤箱版】

简单 4人份
金针菇蒸排骨[凯度蒸烤箱版】
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食材清单

其他
  • 1小把金针菇
  • 1根排骨
  • 适量大蒜
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量耗油
蔬菜类
  • 适量生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

430.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨切小段清洗干净,加入姜丝、耗油、料酒、盐、生抽、蒜蓉腌制1小时

步骤 1
2

金针菇去头洗干净,放入盘中

步骤 2
3

将腌制好的排骨,整齐地摆放在金针菇上

步骤 3
4

放入蒸烤箱选择纯蒸模式105度蒸25分钟

步骤 4
5

出炉撒葱花、小红椒装饰即可

步骤 5

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