核桃红枣养生汤
简单
4人份
👩🏻🍳王氏厨房🥢 把老妈给的一二指点写成菜谱，分享给同样不在父母身边在外打拼的小伙伴们。 ——— 这是一个非常简单快速的懒人菜谱，又具补血、补脑、养生功效。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克水
- 颗红枣
水果
- 克核桃
调味料
- 克红糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
核桃仁在开水中浸泡后取出。
2
核桃仁和红枣切成小块。
3
水烧开，加入核桃、红枣、红糖。
4
等水再次烧开，加入一小碗水。
5
等水再次烧开，即可喝汤。
