香辣烤鱼
简单
4人份
很美味的一款烤鱼，简单操作，非常好吃，我家老头说:“我都打算减肥的，太好吃了。不错！！！这时必须有酒配才行”
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食材清单
其他
- 1个笋
- 1条罗非鱼
- 2个土豆
- 2条小青椒
- 4块豆腐
- 少许料酒
- 少许老抽
- 少许腐竹
- 少许蚝油
- 若干小辣椒
菌菇类
- 少许金针菇
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
