香辣烤鱼

简单 4人份

很美味的一款烤鱼,简单操作,非常好吃,我家老头说:“我都打算减肥的,太好吃了。不错!!!这时必须有酒配才行”

香辣烤鱼
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食材清单

其他
  • 1个笋
  • 1条罗非鱼
  • 2个土豆
  • 2条小青椒
  • 4块豆腐
  • 少许料酒
  • 少许老抽
  • 少许腐竹
  • 少许蚝油
  • 若干小辣椒
菌菇类
  • 少许金针菇
蔬菜类
  • 少许姜
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

567.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

244.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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