紫菜方包卷
简单
4人份
随便做做的。
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食材清单
其他
- 1包紫菜
- 2个鸡蛋
- 4条火腿
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 少量盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，根据自己喜好准备即可。
2
把蛋煎好，切条备好
3
煎熟火腿肠
4
在方包面上涂好沙拉酱，把材料摆放
5
把方包压平，根据自己喜欢的放入方包内，嘻嘻
6
用紫菜卷起来。把草莓酱涂一点，切几个圣女果
7
随意摆放一下
8
OK
