凉拌海带丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个尖椒
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 500g海带丝
- 适量花椒油
- 适量蒜
- 适量醋
- 适量鸡精or味精
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
