桃胶皂角米雪燕羹
简单
4人份
桃胶皂角米雪燕中含有植物性膳食纤维，桃胶皂角米雪燕的功效具有养心通脉、清肝明目等功效，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。所以桃胶皂角米雪燕的功效对于女性的身体是很有好处的，不仅可以进行补气补血，也有非常多的维生素，可以补充胶原蛋白，所以女性是可以多吃的。
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食材清单
其他
- 10克桃胶
- 20克银耳
- 2克雪燕
- 5克皂角米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
