番茄鸡蛋炒豆角
简单
4人份
嗯，本来想做两个菜，但是室友都不回来，于是，放一起炒了，意外的发现，味道还不错哦🙂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一瓣蒜
- 适量番茄
- 适量豆角
蔬菜类
- 一小把葱花
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用水抄豆角，多煮会儿，以免豆角不熟，抄过水的豆角颜色也会很好
2
国内加油，4成热后加打好的鸡蛋，翻炒8成熟，盛出
3
加少量油，放入切好的蒜瓣、葱花，油热后加入豆角、番茄翻炒出汤，后放鸡蛋翻炒，出锅前加适量盐
