小美红烧河鲫鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克生抽
- 30克料酒
- 30克油
- 50克水
- 5克老抽
- 5克醋
- 6粒花椒
- 一颗八角
- 适量剁椒酱或者辣椒
海鲜
- 2条鲫鱼
蔬菜类
- 2根小葱
- 一小块姜
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼两面花刀，放小量糖粉老抽腌10分钟
2
油，八角，辣椒，姜，葱白3分钟/V键/小勺爆香，插蝴蝶棒，鱼肚皮朝上，再放入所有材料，8分钟/V键/小勺
3
美美哒享用吧
