葱油拌鲍鱼，看看苦瓜和鲍鱼的结合吧
简单
4人份
鲍鱼简单的做法，喜欢的朋友收藏起来吧
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食材清单
其他
- 2勺刺身酱油。
- 2勺料酒
- 3瓣大蒜
- 半个柠檬
- 半根丝瓜
- 半根苦瓜
- 半根黄瓜
海鲜
- 8只鲍鱼
调味料
- 2克白糖
- 2克盐
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲍鱼清洗干净用水煮10秒冷水洗冷
2
放去白糖，酱油，盐，葱油
3
搅拌均匀
