维C炸弹-百香果蜂蜜柠檬
简单
4人份
秋冬干燥，嘴皮都裂开了，补充维生素的好选择！
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食材清单
其他
- 5个柠檬
- 5斤百香果
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量黄糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的餐具清洗后用开水烫后沥干水（或厨房用纸擦干水）后备用。
2
处理柠檬🍋
3
柠檬用水清洗第一遍后，用食用盐摩擦表面，去除蜡。
4
清洗表面演后用凉开水过一遍，再用厨房用纸擦干。
5
戴无菌烘培手套，将柠檬切片、去籽后备用
6
处理百香果
7
用开水烫过的刀将所有百香果先全部切开成两半。
8
用勺子依依将果肉挖出盛放在碗里备用
9
将开水烫过的酿瓶准备好，确保里面无水。
10
一勺百香果、一层蜂蜜（或者黄糖、冰糖）、一层8-10片柠檬。反复依次叠加。
11
蜂蜜或者糖可以多放一些，以便可以早点出汁。
12
将酿瓶封存至冰箱即可。
