鹰嘴豆核桃芝麻豆浆
简单
4人份
鹰嘴豆有股奶香味，小朋友很喜欢吃，通常女儿喝的时候，我都不会放糖。芝麻换成红枣也是不错的选择！
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食材清单
其他
- 10克黑芝麻
- 4颗核桃
- 50克鹰嘴豆
- 600克水
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一晚泡好的鹰嘴豆称重大概100克。
2
将所有材料放进主锅，设置26M/VEROMA/S1烹煮。然后2M/S10打磨豆浆。
3
无渣豆浆就完成了，很方便吧：）
