鸡蛋干（特别简单）
简单
4人份
特别简单！ 特别简单！！ 特别简单！！！
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食材清单
其他
- 1.5汤匙老抽
- 10个鸡蛋清
- 5汤匙生抽
- 一小碗水
- 可不加小葱
- 可不加辣椒
- 适量蜂蜜
- 都可以香料/十三香/五香粉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
十个蛋清不打散，隔水蒸13到17分钟。容器要抹油，取出来的时候好看点
2
所有东西放锅里烧开后，
3
把切成块的鸡蛋干放进去，
4
烧开后，转小火十到十五分钟后捞出控干，
5
晾凉后放锅里重复3到七次
6
最后捞出来晾凉，切片！吃！！！
