简单营养减肥餐
简单
4人份
和同事一起减肥监督，每天打卡在群里哈哈，第一天开始 分享给大家，我会把卡路里写在食谱里的哦
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2勺0卡油醋汁
- 2片面包片
- 5个小番茄
- 6小朵西兰花
- 半个红薯
- 半条巴沙鱼
- 少许黑胡椒
蔬菜
- 几片生菜
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
