菠萝蛋包饭

简单 4人份
菠萝蛋包饭
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食材清单

其他
  • 1根火腿
  • 1根黄瓜
  • 1碗米饭
  • 3个鸡蛋
  • 半勺淀粉
  • 少许清水
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

1.0 克

糖

4.0 克

钠

162.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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