盘龙饼
简单
4人份
4个量
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食材清单
其他
- ———牛肉馅———
- ———猪肉馅———
- 100克温水（60—70度）
- 10克味极鲜
- 10克油
- 15克油
- 15克蚝油
- 1克酵母
- 1克鸡精
- 200克牛肉馅
- 200克面粉
- 25克鸡蛋
- 2克黑胡椒
- 3克老抽
- 50克木耳
- 50克花椒水（5克花椒加100克水烧开小火煮5分钟过滤）
- 8克味极鲜
- 8克蚝油
- 面团：
肉类
- 200克猪肉馅
蔬菜
- 120克洋葱
- 40克葱花
调味料
- 2克盐
- 3克盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
