玫瑰花馒头

简单 4人份

【玫瑰花馒头】 ①南瓜蒸熟打成泥,温水化开酵母粉。盆里加入盐巴,南瓜泥,面粉,一边搅拌一边倒入酵母水。 ②揉面成三光状态,封上保鲜膜放温水盆中发酵到两倍大小的蜂窝状网面 ③揉面排气,搓成长条在切成6个小剂子。把剂子擀成饺子皮的圆形状。六片挨个叠在一起弄成一排,然后用筷子按压一下,从上到下开始卷。最后用切面刀中间切成两半 ④上锅二次醒发15分钟,开火蒸20分钟,凉三分钟即可 两家伙等吃的是最专业的,太可怜了。

玫瑰花馒头
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食材清单

其他
  • 3-5克酵母
  • 500克面粉
  • 半勺盐巴
  • 适量南瓜
调味料
  • 2勺糖

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

137.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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