猪夹心肉炒洋葱青椒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一勺淀粉
- 大概3两左右猪夹心肉
- 少许克油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 少许克盐
调味料
- 一勺酱油
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🐷夹心肉切成炒长条，然后放油、盐、淀粉、酱油腌一下
2
洋葱切细点，青椒切比洋葱大一点就行，看个人喜欢，如果喜欢生一点的洋葱就切粗一点，喜欢熟一点就切大一点
3
放油下腌好的猪肉
4
炒断生以后放入青椒翻炒一下，炒得青椒微微发软就下洋葱，再翻炒几下就可以出锅了，洋葱和青椒看个人喜欢，喜欢熟一点就炒多一会
