虎皮青椒酿肉
简单
4人份
待产孕妇在家做美食。😜
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺耗油
- 1颗青葱末
- 200g猪肉馅
- 2g淀粉
- 4勺水淀粉
- 4瓣蒜末
- 6个青椒
- 勺料酒
- 勺蚝油
- 半勺香油
- 汤汁调制
- 肉馅调制
- 适量(不宜多)水
- 适量(可不放)姜末
调味品
- 2g糖
调味料
- 1g盐
- 3勺酱油
- 4勺酱油
- 克糖
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
