自制蛋包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 3个鸡蛋
- 一小把豌豆
- 一碗熟米饭
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 半个紫皮洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
