芝士滑蛋三明治
简单
4人份
最近韩国很火的芝士滑蛋三明治，只要有吐司，在家也可以轻松复制。不用做到完全一样，而是家里有什么材料就怎么做，这才是自家烘焙的意义，物尽其用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2片吐司
- 适量培根
- 适量牛奶
- 适量芝士
- 适量鸡蛋
- 适量黄油
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。
2
平底锅下少许黄油，下吐司煎至两面微微焦黄。
3
培根煎至微焦。
4
鸡蛋打散，加入适量牛奶，搅拌均匀。倒入平底锅中，小火加热， 边加热边轻轻搅拌，可以看见鸡蛋开始凝结，到完全成滑蛋，没有水分就可以了。
5
组装啦。一片吐司+芝士+培根+生菜，另一片吐司+番茄酱+芝士。
6
准备一个装三明治的纸袋，把两片吐司组装起来，中间留一点缝隙，填入滑蛋。
7
最后滑蛋顶部涂上番茄酱，放上百里香就OK啦，有欧芹碎的就用欧芹碎。
8
👌
