小米南瓜粥
简单
4人份
这款粥的方法非常简单，在周末可以为熬了一周的我们可怜的胃补一补吧！孩子和宝宝如果喝的话可以把肉桂粉减量或者去除，因为肉桂粉的味道有些怪不能接受者也可以不放。让我们在这个休息日的早晨让家的空气弥漫更多的温暖吧~
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食材清单
其他
- 1tsp肉桂粉
- 200g小米
- 300g南瓜
- 600ml鲜奶
调味料
- 1/2tsp盐
- 30g糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
