素炒菜花
简单
4人份
我是肉食动物 但为了不让自己太胖从而更加欢愉的吃肉 于是我研究低卡的菜品 解馋又不胖 这道菜太简单了 如果不是手残 都应该做的不难吃 关键是好看 嘻嘻 色香味 色为上
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食材清单
其他
- 两个干辣椒
- 十粒花椒
- 少许鸡精少许
蔬菜
- 少许胡萝卜片
- 适量花菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
