懒人高压锅肉炖豆角粉条
简单
4人份
喜欢排骨、豆角、粉条的来啦！炖粉条没耐心的就来看看吧！
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一把粉条
- 两个花瓣大料
- 两勺料酒
- 四五片香叶
- 适量五花肉或者排骨
- 适量豆角
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 一勺黄豆酱
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有调料和切好的肉块放高压锅锅开后十分钟关火，自然等到高压阀落下开盖子，
2
准备豆角和土豆块
3
绿豆宽粉
4
都放进高压锅记得把粉条按下去进汤里面。盖盖子炖三分钟关火。等高压阀自然降落打开
5
看粉条盈盈透明，老劲道了
6
我砸点蒜泥，就大米饭保证你造三碗！
