非常省时间且简单的一款早餐。
594.0 卡
19.0 克
31.0 克
24.0 克
2.0 克
8.0 克
452.0 毫克
A,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
一片面包片。
一大勺沙拉酱,涂抹在面包片上。
撒上一把马苏里拉奶酪条。
火腿肠切成小块。
把小块火腿肠均匀的洒在面包片上的奶酪上。
再撒上一些蒸熟或煮熟后的蔬菜粒,我用的是胡萝卜豌豆和玉米。就是超市买的那种综合冷冻蔬菜粒,抓一把放蒸蛋器里直接蒸熟了。
上面再盖上一层马苏里拉奶酪条,喜欢吃奶酪的可以多放一些。
烤箱200度,预热5分钟;200度,中层,烤10分钟。
空气炸锅180度,预热3分钟;180度,烤6分钟。
趁热吃哦!