豇豆猪肉馅饼
简单
4人份
吃到一半才想起分享，我罪该万死…
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食材清单
其他
- 500g豇豆
- 适量木耳
- 适量水
- 适量面粉
肉类
- 200g猪肉
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主要是想跟大家分享一下豇豆的处理方法，生豇豆切碎入馅以后才想起可能烙不熟，怕吃了有问题，所以把混合好的馅儿放在微波炉里转了3分钟，再做馅饼肯定没有问题。而且馅儿不会烂。这种方法做饺子也可以
2
电饼铛，无油，两面微微黄…
