姜枣膏(精选红糖)
简单
4人份
突然被同事安利，然后就开始自己熬，每天一小勺，排湿去毒，减肥健身，健康好身体，还可以备孕助孕！
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食材清单
其他
- 1000克红糖
- 100克粒枸杞
- 500克姜
- 500克红枣
- 适量水
- 适量玫瑰
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜去皮，不想太热的，也可以不去皮，洗干净就好。
2
然后破壁机榨碎，榨不开的可以适当加点水，或者切细小块都可以。
3
红枣去核，拿剪刀剪或者放菜板切都可以。
4
然后适当加水榨成枣泥，或者切细小块也可以。水尽量不要加多了，能榨开就好。
5
准备枸杞，待姜枣红糖膏熬一个半小时后，加入枸杞继续熬制半个小时。
6
这是我从农户手中拿的手工红糖，纯正砖块红糖，特别香
7
昨天熬的我加了点玫瑰，玫瑰可以美容养颜。跟枸杞同时加入。
8
放凉后装瓶密封即可