美龄粥（辅食）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 山药
- 枸杞
- 水
- 糯米
- 黄豆
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆提前浸泡一晚
2
糯米提前浸泡一晚
3
黄豆用都料理机炸出豆浆，过滤一下备用，糯米洗净备用，山药去皮切碎，所有食材倒入锅中，加适量水，冰糖，小火熬制，火大豆浆都煮飞了，熟透粘稠即可
4
装入碗中，放即可枸杞装饰一下，我没有用的蔓越莓
