茶树菇姬松茸枸杞汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 姬松茸
- 排骨或鸡肉
- 枸杞
- 红枣
- 茶树菇
菌菇类
- 花菇
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉加料酒焯水
2
将所有材料放入清水中30分钟
3
所有材料放入锅中，放入姜片，隔水煲3个小时即成
