酸菜排骨——无香料

简单 4人份

记录一下,酸菜最好买那种酸的,因为有些酸菜它不一定酸😄,带一点酸口,很下饭的一道菜!菜谱是个人分享,不一定合每一个人的胃口。

酸菜排骨——无香料
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食材清单

其他
  • 100-150克酸菜
  • 500克排骨
  • 少许葱头+葱花
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

885.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗干净,冷水下锅后煮沸,煮一会后捞出排骨备用

2

酸菜洗干净切成小段,如图

3

锅内倒入少许油倒入葱头爆香,倒入酸菜稍微翻炒一遍(这样酸味容易出来)。炒好倒出备用

4

锅洗净后重新倒入一点油,扔入姜片,油稍微热后倒入排骨翻炒,翻几遍后开始添加调料,我一般加生抽、老抽、盐、鸡精、一点点糖,具体按个人口味添加。调料加好后翻炒均匀上色,多翻两下着色上了倒入热水,热水量需没过排骨,盖锅盖煮沸后调中小火大概煮半个小时,注意火不能太大容易把汤煮干

5

半个小时候后开盖翻炒下,倒入酸菜继续焖炖10分钟,10分钟后开大火开始收汁,收到没什么汤汁浓稠,汤汁不多后就可以出锅。出锅后撒些葱花即可

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