肉片烧蘑菇(口蘑版)

简单 4人份

一家人都特别爱吃蘑菇,尤其是口蘑,营养丰富味道又鲜美,每次做了蘑菇都会很快被一扫而空😋

肉片烧蘑菇(口蘑版)
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食材清单

其他
  • 1勺剁辣椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2根青蒜(蒜苗)
  • 600克口蘑
  • 适量蒜片
肉类
  • 150克猪肉
蔬菜类
  • 适量姜片
  • 适量葱花
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

389.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净准备好所需食材。

步骤 1
2

蘑菇切片,猪肉切片后加入2克盐和适量淀粉水抓拌均匀后腌制10分钟,青蒜斜刀切成小段。

步骤 2
3

锅中倒入适量底油烧热。

步骤 3
4

倒入腌好的猪肉片翻炒均匀后加入1勺料酒去腥。

步骤 4
5

加入葱姜蒜炝锅。

步骤 5
6

倒入蘑菇翻炒均匀。

步骤 6
7

加入一勺蚝油翻炒均匀。

步骤 7
8

盖上锅盖,中小火焖3分钟。

步骤 8
9

打开锅盖后转大火,倒入青蒜段。

步骤 9
10

加入一勺生抽和2克盐翻炒均匀。

步骤 10
11

最后根据个人口味加入适量的剁辣椒增香提色。

步骤 11
12

翻炒均匀就可以美美哒出锅啦。

步骤 12

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