香菇芹菜胡萝卜香肠粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4朵香菇
- 一小把小米（养胃）
- 一小段香肠（咸）
- 半杯大米
- 半根胡萝卜
- 适量芹菜（用的香芹）
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、所有材料切丁 、香菇泡发 切成条状 待用！
2
2、大米小米洗干净 泡半小时
3
3、砂锅里加足量水（如果后期发现水少了记得及时添加水）大火煮至沸腾，转小火熬，记得时不时搅拌下防止粘锅！
4
4、煮到米开花后 加入胡萝卜香肠和香菇继续煮10分钟左右（若水不够 记得添加水）
5
5、放入香芹再煮5分钟！加入少许盐（因为我用的是自家腌制的香肠 所以本身就咸而且有油！）可以出锅啦！
