养胃南瓜红枣小米粥
简单
4人份
本人有胃炎，现在每日都在喝粥，效果不错，没有疼了，坚持吃
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食材清单
其他
- 几颗大枣
- 若干南瓜
- 若干小米
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水锅里放入小米，红枣，南瓜片，冰糖，加水，煮粥
