紫薯蛋卷

简单 4人份

一道热量约245卡的健身餐，一人份

紫薯蛋卷
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 2个鸡蛋
肉类
  • 10克牛奶

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

914.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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