爆炒墨鱼仔
简单
4人份
时间：约15-25分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 1根尖椒
- 20g食用油
- 250g墨鱼
- 4瓣蒜
蔬菜类
- 1片生姜
调味品
- 15g酱油
- 2g糖
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
