怀孕之后为了控制体重,每次都是求着老公才能吃到冰淇淋,两个月一次,天呐,我是怎么熬过那段岁月,有了小鲤鱼之后又要减肥,也不敢多吃,怀念在新西兰每天一根tiptop的日子,行动起来,自己做吧。
124.0 卡
21.0 克
9.0 克
43.0 克
6.0 克
18.0 克
680.0 毫克
E,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把蛋黄、2滴柠檬汁、15g糖混合,用打蛋器搅拌至颜色变浅。
牛奶放入不粘锅里加热至微微有小气泡,停火,加入蛋糖混合物,一直搅拌。
再小火加热搅拌至粘稠,取出,倒入小碗中。
奶油里加入15g糖打发至8成,提起打蛋器,定型就可以了。拌入蛋液、抹茶粉,搅拌打发至9成,有纹路即可。
放到容器里,抹匀即可。
点缀些果干、坚果,冰淇淋和腰果简直是绝配。-18摄氏度冷冻3小时。
冻过之后颜色更好看,开动吧