红枣芝麻山药蒸糕
简单
4人份
简单又粗暴😂，手残妈妈也会做~ 特别适合小朋友吃的小糕点哦！
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食材清单
其他
- （用量其实并没有具体标准，鸡蛋用量可以根据粘稠状适当调整增加或减少，甜度就更是按自己喜欢口味增减啦）
- 1根山药
- 3个鸡蛋
- 4颗红枣
- 适量芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
😃
2
山药去皮切小块，红枣去核，把所有材料放进放进搅拌机搅拌至细腻粘稠可流动糊状，即可倒入容器，加盖碟子或高温保鲜膜(保鲜膜要戳洞哦)，冷水下锅，隔水蒸25分钟关火不要开盖！再等5分钟才掀开锅盖取出，不怕烫的话可以开吃了！
3
注:因为每根山药每只鸡蛋的重量都不同，所以鸡蛋可以一只只慢慢加，直到成像做蛋糕一样比较粘稠但又可缓慢流动的糊状即可。
4
我参考的方子材料:
5
山药130克
6
红枣4颗
7
鸡蛋一只
8
以上可供大家参考
