佛跳墙
简单
4人份
适合人多一起分享的美味
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食材清单
其他
- 1只猪蹄
- 250g冬笋
- 250g墨鱼
- 250g鹌鹑蛋
- 500g海参
- 6朵香菇
- 半只土鸭
- 小的10-20只鲍鱼
海鲜
- 粒干贝
海鲜类
- 500g虾
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 一大块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
