芝士香蕉酥，教你做三分钟美味
简单
4人份
前几天在微博看了一个小视频，用飞饼的皮和香蕉做香蕉酥，非常简便快速，我自己也动手做了下，整理个方子给大家参考。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1张手抓饼面皮
- 1根香蕉
- 少许芝士碎
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料是冷冻手抓饼（原方是飞饼皮，我没有）、一根比较直的香蕉和少许芝士碎（知识就是力量，多吃“芝士”长力量）。
2
等手抓饼稍稍解冻，将软化的面皮均匀地缠绕在香蕉外面，如果香蕉不够直的话（你们也看到了，我的这根香蕉不够直不好包裹），用手旋转面皮调整一下，尽量使面皮贴合香蕉，然后切成均匀的小段。
3
将香蕉段均匀地摆放到铺了锡纸的烤盘上，上火180，下火150，烤15分钟，这个火力和时间可以根据各家烤箱的脾气决定。因为手抓饼面皮在制作过程中加了不少油，跟制作各种酥的面皮的原理一样，所以烤的时候油会渗出来滋滋作响，形成金黄色的多层酥皮。等香蕉酥烤好，带好防高温手套，将烤盘取出，撒上芝士碎（我撒了四个，另外两个没撒），放回烤箱再烤一两分钟至芝士融化即可。要是没有芝士，你也可以不用这一步，烤好了就直接取出来趁热吃吧。
