小白手作:香蕉小丸子西米露

简单 4人份

只听说芒果西米露,今天我打算创新一下,来个香蕉西米露。其实主要原因是没买到芒果,家里正好有香蕉,而恢复期的娃需要保持大便通畅,几个理由,于是开始了我的创新! 小白手作之篇四十六,喜欢喝香蕉奶的小伙伴,应该都会喜欢这一款哟😋

小白手作:香蕉小丸子西米露
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2根香蕉
  • 两把西米
  • 少量糯米粉

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

278.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮西米:水开倒入西米,大火煮8分钟;捞出西米,换一锅清水,再次水开后倒入西米,中火煮5分钟左右,关火、加盖焖12-15分钟。

2

小丸子:糯米粉加少许水,揉捏成团。水煮出小泡泡时,搓小丸子进水里,同时用勺子背推一推小丸子,以免粘锅底;待丸子浮起即可捞出备用。

3

香蕉奶:太简单,不说了看图吧👆

4

西米+小丸子+香蕉奶=好吃😋

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