草莓南瓜派
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克低筋面粉
- 180克南瓜
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 30克牛奶
- 60克麦片
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉一只去皮压成泥加入60克麦片，充分搅拌，6寸蛋糕模具底部刷油，倒入香蕉麦片压实
2
放入烤箱180℃十分钟定型
3
南瓜180克蒸熟
4
蒸熟南瓜加入牛奶一个鸡蛋十克蛋糕粉搅拌
5
放入料理机这样更加细腻
6
烤箱中的香蕉麦片拿出来
7
倒入南瓜泥
8
放入烤箱170℃ 25分钟，具体的根据自己家的烤箱
9
拿出来铺上草莓🍓
10
脱模，完成
11
切开开吃
