豆腐花

简单 4人份

豆腐花是从小喜欢的美味,小时候每次和爸妈去逛街,总是忍不住寻找路边卖豆花的摊位,特别是冬天,热气腾腾的一碗下去整个人都暖和起来。离开家独自求学的那段日子依旧离不开豆腐花的味道,有时候去的晚了,豆脑卖完了,就点一碗白粥淋上酱油,榨菜紫菜虾皮和葱花,小小的一碗豆花,满满的都是回忆。

豆腐花
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食材清单

其他
  • 150克黄豆
  • 1600ml水
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜
  • 适量紫菜
蔬菜类
  • 适量榨菜
  • 适量葱花

营养成分

热量

512.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

548.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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