南瓜毛豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
调味料
- 冰糖
豆制品
- 毛豆
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
毛豆,冰糖放水里煮开.转小火炖15分钟后捞出
2
热锅少油煸下南瓜块,放入毛豆,翻炒下,放糖,水
3
煮到南瓜软烂就可以吃了
