蒜酱烤排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 20瓣大蒜
- 3000克肋排
- 3勺蚝油
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
调味料
- 1小勺盐
- 50克糖
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
（1）排骨洗干净，划几个口子，将配料全部搅拌好排骨腌浸入6个小时
2
（2）烤盘垫上锡纸，预热烤箱，排骨放好再盖上一层锡纸，200烤25分钟，注意观察。
3
（3）排骨取出，看一下中间熟了的话，在排骨表面涂上蜂蜜两面250度烤15分钟，最后一次把腌制的料➕芝麻涂上排骨，烤5分钟
