电饭锅海南鸡饭
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- #主料
- #调料
- 140g水
- 160g大米
- 1个去骨鸡腿
- 30ml热水
- 30ml老抽
- 一丢丢白胡椒粉
蔬菜
- 2段大葱白
蔬菜类
- 1片生姜
调味品
- 15g冰糖
- 根据口味添加盐
调味料
- #酱汁
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净，把去骨的鸡腿放入，再放一片姜、2段葱、少许盐和白胡椒粉、140g水。选择煮饭模式。
2
煮饭的过程中，把15g冰糖、30ml水、30ml老抽用微波炉或者奶锅加热到冰糖融化，酱汁变得浓稠。
3
饭煮好以后，取出鸡腿切块儿，配着酱汁一起食用。
